乒乓球扣球技术动作要领(乒乓球扣球技术视频)
发布时间:2023-09-21 21:10:15 经验分享
大家好!今天让小编来大家介绍下关于乒乓球扣球技术动作要领的问题,以下是酷知号的小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
乒乓球扣球技术的动作要领大致从预备姿势、引拍时机、挥拍时机以及挥拍击球四个方面进行练习,具体如下所示:
1、预备姿势,身体要保持含胸收腹的状态,并且不能离桌子太远。
2、引拍时机,当对手击球后需提前引拍,引拍过程中要注意以腰带手,大臂固定在腰侧,小臂放松即可。同时小臂和大臂的夹角不能过小,也不可以将手伸直。
3、挥拍时机,在球弹起时,要准确判断球的位置,在球上升期或者最高点前期就要挥拍击球。
4、挥拍击球,挥拍时要明确击球方向,同时还要将拍面稍微往下压,这样扣的球才会有力度。
在乒乓球的大部分技术动作中,手腕的固定是尤为重要的,除了高阶的技术之外,通常在击球的瞬间,手腕都是严禁晃动、翻转用力、翻拍等等。同时还要注意,在做完回击之后,要迅速恢复到预备姿势,以此做好准备,迎接对手的下一次进攻。
以上就是小编对于乒乓球扣球技术动作要领问题和相关问题的解答了,乒乓球扣球技术动作要领的问题希望对你有用!